Los Sonidos curativos:
Los seis sonidos curativos nos ayudan a limpiar todas las
toxinas y el estrés acumulados en la membrana que los rodea y nos ayudan a
potenciar las buenas vibraciones de los órganos reforzando las energías
positivas.
Curan los órganos al equilibrar sus funciones personales con el
resto de sistema interno. Cada sonido puede realizarse desde cualquier posición
pero hay que hacer los 6 sonidos seguidos y por el orden que exponemos. El
detalle más importante es sentir cualquier energía negativas para poder
transformarla en fuerza vital positiva.
Es Importante: a) Repetir cada sonido 3, 6, 9, 12, 24, ó 36 veces, hasta notar
que el aire que sale de nuestra boca al emitir el sonido es frío. B) No olvidar
después de cada sonido respirar hacia el órgano y sonreírle, a fin de no
dejarlo débil.
C) Al principio, hasta sentirte seguro puedes emitir el sonido hacia el
exterior, pero es aconsejable que envíes el sonido al órgano (sin voz), a fin
de que este reciba el máximo de energía curativa.Empezamos. Ojos semicerrados o
cerrados y la atención puesta en el órgano.
1. – PULMONES: Pon la lengua detrás de los dientes cerrados y
con una exhalación lenta y prolongada, haz un sonido SSSSSSS (Labios estirados
como una falsa sonrisa, o el pitido de la olla exprés). Al tiempo que sueltas
el aire eliminas la tristeza, la depresión.Si te viene a la mente en ese
momento una situación o persona que te produce la tristeza o la depresión, no
lo apartes de tu mente, sino piensa en ello mientras haces el sonido para
eliminar la situación o limpiar la tristeza de la persona.En el intervalo
respira hacia los pulmones y sonríe llenándolos de luz blanca. Siente la virtud
del valor, y el ánimo.
2.- RIÑONES: forma una O con los labios como si soplases la vela
de cumpleaños y con una exhalación lenta y prolongada emite el sonido HOOOOOO,
al tiempo que eliminas el miedo, e inseguridad. Si te viene a la mente en ese
momento una situación o persona que te produce miedo e inseguridad, no lo
apartes de tu mente, sino piensa en ello mientras haces el sonido para eliminar
el miedo de la situación.Durante los periodos de descanso respira a los riñones
y sonríeles mientras les envías una luz azul brillante. Siente la virtud de la
Bondad y Paz.
3.-HÍGADO: pon la lengua junto al paladar y con una exhalación
lenta y prolongada, haz un sonido SSHHHHHHHHHHHH, Al tiempo que eliminas la
rabia, la ira la cólera, la agresividad. Si te viene a la mente en ese momento
una situación o persona que te produce la rabia, cólera o agresividad, no lo apartes
de tu mente, sino piensa en ello mientras haces el sonido para eliminar el
vicio de la situación o persona.Durante los periodos de descanso respira hacia
el hígado y sonríe al tiempo que lo rodeos de una luz verde brillante. Siente
la virtud de la Amabilidad.
4. – CORAZÓN: Con la boca completamente abierta colocando la
punta de la lengua detrás de los dientes inferiores haz una exhalación lenta y
profunda al tiempo que produces el sonido HAAAAAAAAA y eliminas el orgullo, el
odio, la soberbia, la impaciencia, la prisa.Si te viene a la mente en ese
momento una situación o persona que te produce el vicio que estás eliminando,
no lo apartes de tu mente, sino piensa en ello mientras haces el sonido para
eliminar el odio, orgullo, etc. de la situación o de la persona.
Durante los periodos de descanso respira y sonríe al Corazón al
tiempo que lo rodeos de una luz roja brillante. Siente la virtud del Amor, y la
Felicidad.
5-BAZO: Pon otra vez la lengua junto al paladar haz una
exhalación lenta y profunda al tiempo produces el sonido GUUUUUUUUUUU ( desde
la garganta como el sonido de "Gerona") y eliminas la preocupación.
Si te viene a la mente en ese momento una situación o persona
que te produce preocupación, no lo apartes de tu mente, sino piensa en ello
mientras haces el sonido para limpiar la situación o la persona..
Durante los periodos de descanso respira y sonríe al Bazo al
tiempo que lo rodeos de una luz amarilla brillante y sientes la virtud de la
Belleza que potenciará positivamente este órgano.
6.-TRIPLE CALENTADOR: Si es posible haz este ejercicio tumbado.
Con la boca abierta exhala lentamente el aire mientas haces el
sonido HIIIIIIIIIIIIII. Cuando pares para exhalar, trata de imaginar un rodillo
grande que va aplanando el pecho, el estómago y el abdomen, y siéntete vacío (
es como cuando aplastamos con la mano una bolsa de plástico para guardarla.
Sonríe al triple calentador. Esto equilibrará todas la energías activadas por
los demás sonidos y relaja el cuerpo en general. Si haces estos ejercicios antes
de dormir notarás el sueño mucho más profundo y fácil de conciliar ya que la
sensación que produce es de quedarte vacía y profundamente relajada.
Con la practica diaria de estos ejercicios, comprobarás como las
energías emocionales negativas tiene pocas posibilidades de crecer. Es bueno
dedicar un poco de tiempo, a tirar basura emocional y te encontrarás mucho
mejor si sabes transformar la energía negativa en fuerza vital positiva. Las
emociones nos conducen al cuidado del cuerpo y este nos enseña a conocernos
mejor, y juntos podremos sanar.
En las virtudes del Corazón no se incluye la compasión ya que se la considera
como la máxima expresión de la emoción humana y la energía virtuosa por
excelencia.Los pequeños recursos que hemos dado os ayudaran a iniciar el camino
hacia la sanción, pero eso no es de un dia ni de una semana. No desesperes.
